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こんにちわ！たいそんです。
本日、5月14日は僕の誕生日です！26歳になりました
さて、4月に歯を抜いたのをきっかけに、若干食が細くなりました。
せっかくだから、一週間に3日、朝に走るようにしたところ、4月の初めに８０kgあった体重が
今はなんと
73.8kg!
(80.0 kg- 73.8 kg)/30 日≒0.2 kg/日！
一日平均で200 gづつ痩せている！
このまま頑張れば8月OW取得時の体型が取り戻せる気がします..!